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入园季 别让宝宝的健康“掉队”啦

2015年06月24日01:33来源:互联网编辑:Ada
导读:金秋9月,又到了幼儿园新生开开心心入园的日子了。可是,在这个充满朝气与希望的入园季,有些宝宝还是难逃入园容易生病的宿命,才上幼儿园没两天,就华丽丽地生病了!

金秋9月,又到了幼儿园新生开开心心入园的日子了。可是,在这个充满朝气与希望的入园季,有些宝宝还是难逃入园容易生病的宿命,才上幼儿园没两天,就华丽丽地生病了!

开学季 宝宝入园头2月都会生病

宝宝初上幼儿园,生病几乎成为了“必修课”,甚至有儿科医生总结地说“宝宝入园头两个月都会生病”。没有太多经验的粑粑麻麻们往往会被宝宝这入园初的“每月一病”吓得措手不及。

伤心过度病倒了

@大妞妞的妈妈:第一天哭了两个小时,第二天哭了一会,第三天总算不哭了,但是结果晚上就发烧了,吃不上饭,睡不着觉……

别人上学 我家宝贝生病请假

@五柳女士:才去幼儿园一天,第二天就请病假了。估计是第一天有点闷闷不乐,连水都没怎么喝,回来就不舒服了,晚上就发烧了。

每个月定时病一次

@小崔多多妈:宝贝全年上的幼儿园,开始那个学期真的是每个月病一次,拉肚子、感冒、发烧,还出过一次水痘。病病病,根本停不下来的节奏啊!

开心去上学 回来凶猛生病

@哇啦喵喵:今天小宝幼儿园回来咳嗽了,而且来势凶猛,昨晚有点小咳,间或咳两声,今早起来就是带痰的咳嗽声了……纠结半天,还是打算明天不送他去幼儿园好了。

各种各样的病,到底哪里来?

很多爸爸妈妈就是想不明白,在家好端端的,怎么上个幼儿园回来就病怏怏的呢?弄得宝贝受罪,爹娘担心。事实上,宝宝从家里到幼儿园经历了环境的转变,各种细菌也更容易向宝宝扑来,机体在新环境中一时适应不来就会非常容易病倒。宝宝生病的源头大致有以下这些:

饮食水土不服 当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后,他(她)的饮食起居习惯发生了很大的改变,生理上会有不适应的感觉。比如,幼儿园里的饭菜一时不合宝宝的胃口,有挑食毛病的宝宝吃饭肯定不香,吸收不好,长期下来抵抗力自然也不好。

添减衣服不适当 来幼儿园之前,宝宝被妈妈里三层外三层地裹得严严实实,来到幼儿园活动多,老师也不能时刻照顾到,自己也不会自己添减衣服,怎么不容易“中招”呢?

交叉感染 宝宝接触的小朋友多了,环境复杂了,接触各种病原体的机会也就多了,患病的次数就会相应增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差 前面有交叉感染,后面是宝宝抵抗力差的小身躯,细菌病菌入侵指数再次直线上升!

分离焦虑 离开了熟悉的环境和家人,在陌生的环境下,宝贝必然有恐惧,害怕,焦虑的心情。在这种心情下,能吃饱睡好玩好吗?内在的不安因子只能通过小身板爆发了。

入园健康问题逐个数

初次入园,10个宝宝有9个都会遇到这些令人纠结的健康问题:

No.1感冒 感冒又称上呼吸道感染,是宝宝生长发育过程中容易发生的一种常见病。如上文所说,添减衣物不当,抵抗力差,细菌接触机会多,感冒成为了宝宝“入园病”的头号杀手。

妈妈对策:

带宝宝去幼儿园时,要多带一套衣服,如果衣服尿湿或天气忽然转凉,老师能有衣服及时给宝宝穿上。此外手机要时刻处于开机状态,让老师能随时联系到。回家后,给宝宝吃些水果,水果中富含丰富的维生素,其中维生素A、C都能提升抵抗力。

No.2 发烧 宝宝发烧有内外原因,外在原因由新环境、温差引起,内在原因是身体潜在的扁桃腺炎、肠炎、气管炎而引起的。找对病因,才能接触宝宝生病痛苦。

妈妈对策:

送宝宝去幼儿园时,上衣最好穿容易穿脱的小上衣,并且和幼儿园老师说一下:如果热的话,帮宝宝脱下一件衣服。还要记得给宝宝多喝水。如果宝宝发烧,要让宝宝多休息,发烧在38.5℃以下,可以先观察,并多喝水,少穿衣,看看体温是否能降下来。如果体温超过38.5℃,最好及时就医。

No.3 便秘 初到新环境,人比较紧张,再加上宝宝生活的适应能力较低,语言表达能力有限,加之贪玩不及时去排便。久而久之会影响宝宝排便规律,对健康影响更不用多说。

妈妈对策:

每天晚上或是晨起,让宝宝坐在便盆上,培养宝宝定时排便的习惯;鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜,纠正挑食、偏食的不良饮食习惯;每天接宝宝时,带着一瓶水,让宝宝多喝水,也有改善便秘的效果。

No.4 咳嗽 入园季节碰上干燥的秋天,宝宝的喉咙更是痒痒的,伴有咳嗽。宝宝咳嗽有痰,一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。

妈妈对策:

要积极让孩子喝水,少量多饮,饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,避免生冷油腻,不要随便用药,咳嗽以祛痰为主。提醒老师在宝宝饮食方面尽量注意督促。回到家中睡觉的时,有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度,减轻宝宝干燥引起的喉咙痒的情况。

幼儿园新生增强抵抗力

当然了,预防永远胜于治疗。平时就应该在起居、运动、饮食方面打造宝宝强壮的身体,尤其在刚入园的一个星期更为重要。因此,你需要让宝宝做到——

跟爸爸妈妈做运动 找个太阳满满的周末,多做慢跑、跳跃等运动,促进钙质吸收,身体可以长得又高又结实。

多吃粗粮多吃奶蛋 粗粮能平衡营养,蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,要做个“粗养娃”,多吃玉米、地瓜等粗粮和鱼、蛋、奶等,对抵抗疾病有明显作用。

不做夜猫子 众多疾病是休息不足导致抵抗力下降而引起的。如果你的宝宝晚上精力旺盛,请用音乐、热水澡、热牛奶等平复他兴奋的神经。学龄前宝宝一天睡眠时间保证11小时。

爱上幼儿园 及时疏导宝宝分离焦虑,用好玩有趣的事物吸引、鼓励宝宝上幼儿园,帮助宝宝尽快交朋友。

另外,为全面预防宝宝在幼儿园受到病菌感染,还需要细心做到:

宝宝的小书包要装进的东西:干净的换洗衣服、小内裤、裤子、袜子和鞋子,甚至可以准备2套。为了防止宝宝分离焦虑严重,还要带上宝宝的依恋物品,如毛绒娃娃等。

宝宝生病的时候,可以请假在家休息。一是为了让宝宝充分休息恢复,二是避免在幼儿园有二次感染。


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