※妈妈爱我★Ctrl+D加入收藏夹★我爱妈妈※

专注孕前|怀孕|产后|育儿

女性8个生理期现象 你未必知道

2018年01月08日21:02来源:妈妈爱编辑:OVbaby
导读:点击图片进入下一页 1.食欲下降。 美国塔夫茨大学的研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。 2.月经来前的一周,戒烟更成功。 美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒

点击图片进入下一页>>

  1.食欲下降。

  美国塔夫茨大学的研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。

  2.月经来前的一周,戒烟更成功。

  美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。

  3.口齿不利。

  月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。

  4.便秘、腹胀。

  不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。

  补充阅读:

  补血通便 女人终身要做的两大事
  八种抗氧化美食 帮助你葆青春
  3大方案 助你清理肠胃养护心脏
  9成女人都会忽视的10个健康误区


微信扫一扫/查看手机版/分享朋友圈
本文由爱我亲子网(www.ovbaby.com)收集整理