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利于剖宫产妈妈伤口恢复的饮食

2016年06月25日21:01来源:妈妈爱编辑:OVbaby
导读:剖宫产是产科一个比较大的手术了,在你的肚子上划一个大口子,在切开子宫把小宝宝取出来。术后我们一定做好护理,这样才能利于刀口的恢复,利于妈妈健康的恢复。那么如何才能促进刀口的愈合呢?下面就为新妈们介绍一下利于伤口愈合的饮食疗法! 饮食护理大法 剖腹产后的

  剖宫产是产科一个比较大的手术了,在你的肚子上划一个大口子,在切开子宫把小宝宝取出来。术后我们一定做好护理,这样才能利于刀口的恢复,利于妈妈健康的恢复。那么如何才能促进刀口的愈合呢?下面就为新妈们介绍一下利于伤口愈合的饮食疗法!

  饮食护理大法

  剖腹产后的初期饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主。所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

  1.剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

  2.最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

  3.猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

  4.甜点也可以帮助排除恶露。

  5.子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

  6.鱼、维他命C有助伤口愈合。

  7.因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

  8.药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

  四点不宜:

  1.术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  2.避免油腻的食物。

  3.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

  4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

  剖宫产后该如何加速伤口的愈合呢?饮食与健康息息相关,科学的饮食可以促进伤口愈合,希望妈妈们一定要合理的安排饮食,这样才能更快的恢复健康!


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