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专注孕前|怀孕|产后|育儿

  • 女性使用卫生巾的几大误区08-18

    1.使用卫生巾之前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会把大量的病菌带到了卫生巾上。 2.卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。 3.不看保质期,图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的[查看全文]

  • 产后妈咪恢复减肥法08-18

    > 产后减肥法一:母乳喂养 母乳喂养有助于产后减肥吗?当然。你每次哺乳时,你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁。而且,母乳喂养还有助于子宫的收缩,从而带动整个身体的恢复。但是也有专家说,如果你是母乳喂养,那么你的身体到最后还是会比孕前胖5~10斤,因为它希望[查看全文]

  • 产后出血的原因和恢复措施08-15

    > 子宫收缩乏力是大多数产后出血的原因,它也是围生期出血的其他起因所致的一个结果。它们大致可分为四大类: (1)凝血障碍和血小板减少症:先兆子痫,羊水栓塞,胎儿宫内死亡; (2)子宫收缩乏力:全身麻醉,子宫纤维肌瘤,多胎产,羊水过多,多胎孕; (3)妊娠的遗留物:[查看全文]

  • 女性经期要注意的三大禁忌08-15

    点击图片进入下一页 月事禁忌之不能染发 有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。 尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是抵抗力最弱的时候[查看全文]

  • 让产后恢复身材的减肥操08-14

    > 每个动作的运动量由自己控制,忌过量。 1 外展内收 身体平躺,双腿自然分开与肩同宽,曲膝小于90度。用大腿内侧的力量把双脚向外慢慢张开到自然程度即可,再内收,并拢。Tips:保持腰椎的核心位置不变,身体自然放松,双脚慢慢张开,幅度不用过大。 2 轻微抬腿 身体平[查看全文]

  • 妈咪产后恢复必做7件事08-13

    > 1、观察产后出血量 产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因[查看全文]

  • 产后尿不出怎么办08-13

    分娩产后当我想排尿时尿不出来了,怎么办? 一般情况,产后4-6小时护士会提醒、帮助产妇排尿。如果产妇不习惯卧床排尿,可坐起来或下床排尿,并及早下床活动。 出现排尿困难时,用手按压下腹,或用热水袋敷压下腹,或用温水冲洗尿道口以解除尿道痉挛。也可让产妇反复听[查看全文]

  • 如何分辨月经有问题,或有病?08-13

    问:我的月经,每个月都是提前。比如这个月21号来的,下个月也许15 16号就来。这个月15 16号来,下个月就10 11号就来了。月月如此。而且每一次来月经之前的那个礼拜,我觉得自己就和怀孕了一样,能吃能喝能睡的。以前曾以为怀孕了。但是时间长发现,是月经的反应。口味[查看全文]

  • 如何恢复产后性生活的情趣?08-09

    > 影响产后性生活的因素很多,伤口早已痊愈,可排除对伤口疼痛和担心感染的原因,但可能还会存在其他原因。除了身体上的因素,下面一些建议或许对你有启发。 1、 做父母和做爱都是需要学习的,需要时间,需要精力,需要耐心,需要克服困难,需要逐渐适应和创新。 2、产[查看全文]

  • 哺乳期要当心乳房结石08-06

    大家对胆结石、肾结石并不陌生,但当听到乳房结石时或许会感到新鲜,甚至不可思议。其实,在哺乳期乳房结石并不少见。有时,哺乳期妇女会在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块,一般大小约1至3厘米,表面光滑,界限清楚,可以活动,与表面皮肤不粘连,这可能并非长[查看全文]

  • 产后老是出汗怎么办08-06

    以下两种产妇产后容易出汗 1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现[查看全文]

  • 女性月经周期情绪低落原因08-05

    许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在经期前和月经期,情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明,很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然[查看全文]

  • 女人月经紊乱 滋阴养血最重要08-05

    点击图片进入下一页 女人进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。 月经先期: 概念:指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为月经超前。 症状:常见血量多而色淡[查看全文]

  • 女人使用卫生巾最常犯的6大错误08-05

    卫生巾无疑是姑娘们生活中必不可少的一部分,使用卫生巾自然就成为一件重要大事,但是生活中大家的使用习惯各不相同,究竟怎样使用是正确的、健康的,我们将为大家带来专家的专业建议。 卫生巾的错误使用 因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结[查看全文]

  • 治疗月经不调的常用药物08-03

    女性一旦出现月经不调,便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此,轻者会加速容颜衰老,严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来,发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高,而她们在此之前都曾[查看全文]