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怀孕37周

周期要点:37周的胎儿仍然在生长,宝宝身长51厘米左右,体重约3千克左右。妈妈会不断地想上厕所,分泌物会增多,要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息,迎接随时可能来临的分娩。

怀孕37周胎儿图片

怀孕37周胎儿图片,怀孕三十七周胎动图

怀孕37周胎儿发育

到这周你的胎儿就可以称为足月儿了(37周到40周的新生儿都称为足月儿),这意味着,你的宝宝随时可能降临人间,你们母子很快就要见面了! 胎儿还在继续生长。他现在有3千克左右。胎儿体内的脂肪增加到约8%,到出生时约15%。宝宝现在正在练习呼吸,因为空间太小,他已经无法做运动了。

胎宝宝身长50厘米左右,重量约3000克。有的小宝贝会相对瘦些,但一般只要超过2500克就算正常。胎宝宝的头现在已经完全进入骨盆,如果此时胎位不正的话,医生通常会建议孕妈妈采取剖宫产的方法分娩。

怀孕37周症状与孕妇变化

 其实只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生,都是正常的。本周宫缩比上周更加频繁,这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多,有些孕妈妈的子宫口会提前张开。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。

您的乳房高高隆起,开始分泌出少量的乳汁。因为小家伙的头位置很低,你会觉得两腿间下坠的感觉沉甸甸的;可能偶尔会感觉到下腹有阵阵刺痛,不用紧张,那是胎宝宝在压迫你的神经。临近分娩时孕妈妈可能会紧张不安,这时要注意防止失眠了。

怀孕37周饮食注意

产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多,可能产力就越好。

锌是人体必需的微量元素,对人体功能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫收缩.把胎儿驱出子宫腔。

富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。特别是一些偏爱素食的孕妈妈,肉类摄入很少,就会明显减少锌的获得量及利用率。所以素食孕妈妈要食用全谷类、豆类及花生等食物,来增加锌的吸收,以帮助自然分娩。

1、根据中国营养学会推荐的标准:一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡);孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦(2300千卡);产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多,所以没必要大吃大喝,尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等,孕妈妈最好还是少吃。

2、这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴,为孕妈妈的临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。

怀孕37周胎教指南

随着妊娠天数的一天天增加,尤其到了妊娠后期,孕妈妈开始盼望孩子早日降生。越往后,孕妈妈的这种心理越是强烈,临到预产期,有的孕妈妈会变得急不可待了。是的,熬过了漫长的孕期,关键想看看孩子是什么样的,这种心理可以理解,但不可取。要知道,新生儿所具有的一切功能,产前的胎儿已完全具备。一条脐带,连接了母子两颗心。无论是在情感上,还是在品性上,母亲都会无可辩驳地影响胎儿心智的发育。母亲着急、心境不好,也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁,这实在要不得。

在孕期的最后一段日子里,教一教胎儿出生后该做的事,给胎儿讲一讲他将看到的这个大千世界。然后告诉胎儿,父母会爱他、保护他,会给他以安全和保障,父母亲在热切地等待他的安全出生。给胎儿以信心,教胎儿愉快地降生,这同时也在增强孕妈妈自身的分娩信心,增加分娩的愉快心理。