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怀孕33周

周期要点:33周的时候,宝宝的头部已经降入骨盆,紧紧的压在子宫颈上。孕妈妈这时体重大约以每周500克的速度增长。这个时候,孕妈妈应该怎样调节生活,顺利度过这段日子呢?

怀孕33周胎儿图片

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怀孕33周胎儿发育

本周胎宝宝身长约47厘米,体重2000~2250克左右。胎儿的皮下脂肪已较前大为增加,皱纹减少了,身体圆润,他现在的样子已经和出生时很接近了。大多数宝宝的胎位应该已经是头位了,即头在下,臀部在上。并且宝宝的头可能在今后的6周里下沉至骨盆并开始压入子宫颈。这个姿势不仅为出生作准备,还可以使血流至他正在发育的脑部。

胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。随着胎儿皮下脂的快速积累,宝宝的皮肤已经开始变得富有光泽,不再像个皱巴巴的小老头了。

怀孕33周症状与孕妇变化

你知道吗?不仅仅是宝宝在为出生作准备,你的身体也在为迎接分娩作而准备呢!虽然由于身体的长大,宝宝的活动受到限制,但通过B超,妈妈已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。同时准妈妈也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞,那是宝宝在打嗝呢。此时准妈妈可能会有胎膜早破的情况发生,尤其是睡觉时。

子宫继续在往上、往大长,子宫底高达至28~30厘米,宫底位于脐部与刽突之间,在孕32~34周期间循环血量增加明显。腹部继续向前膨胀,越来越笨重的身体会给孕妈妈带来很多不适,比如稍多走点路就会感到腰疼、足跟疼;你的行动更加笨拙,这时一不留神便会引起腰外伤,造成腰椎间盘突出。已升到上腹的子宫压膈肌和胃使你不要吃得过饱。不少孕妈妈身体的一些部位会出现浮肿,需要注意。

怀孕33周饮食注意

1.胎宝宝逐渐下降盆腔,这个时候,孕妈妈的胃会感觉舒服一些,食量也会有所增加。此时,要保证优质蛋白质的供给,适度摄入糖类食物,避免食用热量较高的食物。

2.胎宝宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁,直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足,可影响胎儿体内铁的储存,出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。

怀孕33周胎教指南

怀孕9个月后由于胎儿的进一步发育,孕妈妈准爸爸用手在孕妈妈的腹壁七便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的刺激后,可以此促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。请记下每次胎儿的反应情况。