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怀孕23周

周期要点:怀孕23周时你的宝宝已经可以算做很健壮啦!骨骼和肌肉已经长成啦,身材也比较匀称了。23周时的宝宝在这时候更加喜欢听抒情幽雅的古典音乐。

怀孕23周胎儿图片

怀孕23周胎儿图片,二十三周胎儿图

怀孕23周胎儿发育

23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,此时能清晰看到胎宝宝的五官了,小宝贝具备了微弱的视觉。体重大约0.45kg,身长21cm左右。肺中的血管形成,胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育,呼吸系统正在快速的建立。

但由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

怀孕23周症状与孕妇变化

你会发现自己变成了一个真正的“大肚婆”,肚子不仅是大了,也变得非常能装吃的,可能连一些你以前本不喜欢的食物都能让你感到食欲。这时你常会有“烧心感”,在弯腰、咳嗽、用力时更容易发生,所以日常饮食要注意不要过饱,不要一次喝入大量水或饮料,少吃辛辣食物、过冷或过热的食物,用餐后不要立即躺下。睡眠时可将头部床脚下垫高15~20厘米,太高上身的角度,这样做可有效减少胃液返流。排便时不要过于屏气用力,衣带裤带要宽松。

这时的胎动更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。

怀孕23周饮食注意

怀孕期间不能随意服用成药,有可能会影响胎儿健康。因此,准妈妈要格外注意保暖,增强抵抗力,预防感冒。尤其是秋冬季节,更要注意。增强抵抗力可以在日常饮食中试试食疗。

1. 妊娠23周的时候,孕妈妈会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋?没关系,这个时候偶尔可以稍稍候偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制,尽量用其他的健康食品来代替这些可能给你和宝宝带来损害的食物。此外,为了宝宝将来能长一口好牙,孕妈妈要多补充钙质。

2. 继续保持以前的良好饮食方式以及良好的饮食习惯,中餐和晚餐要多选用豆类或豆制,一般来讲,摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克。

怀孕23周胎教指南

早晨起来,先对胎儿说一声“早上好!”告诉他(她)早晨已经到来了。打开窗帘,啊,太阳升起来了,阳光洒满大地,这时你可以告诉宝宝:“今天是一个晴朗的好天气。”

气候也是不错的话题,如阴天、下雨、下雪等,外界气温的冷热、风力的火小、湿度的高低等都可以作为胎教的话题。