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怀孕19周

周期要点:孕19周的胎儿身长大约有15厘米,体重200-250克,胎儿此时开始能够吞咽羊水,肾脏已经能够制造尿液,头发也在迅速的生长。现在医生可以清晰地分辨胎儿性别了,但是由于目前部分父母存在性别歧视,医生一般不会告诉你胎儿的性别。

怀孕19周胎儿图片

怀孕十九周胎儿图片,19周胎儿图片

怀孕19周胎儿发育

小宝贝已经长到15厘米左右了,差不多有200—250克了,身体比上个月长了两倍。胎儿在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部,分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。宝宝开始能够吞咽羊水,肾脏已经能制造尿液,头发也在迅速生长。

最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速发展,从这周开始,味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉会在大脑中专门的区域里发育。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情,他回应的方式就是变得更加活跃。

怀孕19周症状与孕妇变化

你的腰身变粗,动作也开始笨拙,有必要准备孕妇装了。乳晕和乳头的颜色加深,而且乳房越来越大。此时你也许会出现水肿,血压升高,心跳加快的情况。整天都很疲倦,比较嗜睡,胃口也很好。有的孕妈妈上唇、面颊上方和前额周围上可能出现暗色斑块,这种暗色斑在分娩后不久就会消退,但你现在要尽量避免受到阳光的暴晒。

每天你都会明显感到胎宝宝不停地运作,甚至晚上会“折腾”得你无法入睡。

你肚子越来越大,腰身明显加粗,动作开始笨拙。有些孕妈妈腹部的皮肤会有些痒,试着擦些润肤霜也有用。如果痒得厉害,要及时问医。你会注意到,随着乳房的增大,乳腺也发达起来。

怀孕19周饮食注意

1. 脂质是脑及神经系统的主要成分。孕妈妈应适度摄入脂肪,吃一些鱼肉及核桃、腰果等干果,有利于大脑的发育。

2. 可以把午餐和晚餐的重点安排成补充维生素A;早餐和加餐重点安排成补钙,多吃一些干果和奶制品。

3. 准妈妈如果碘的摄入量不足,会影响胎儿的发育。碘是合成甲状腺素的主要元素。含碘丰富的食材有:海藻、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等。

怀孕19周胎教指南

胎教并不是一个人的事,准爸爸在胎教中的作用很大。有专家指出,诞生聪明健康的宝宝很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中,准爸爸的作用非常大。

丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子一起和胎儿“玩耍”,给宝宝讲故事,描述每天的工作和收获,让胎儿熟悉父亲低沉有力的声音,从而产生依赖感。