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怀孕14周

周期要点:14周胎儿的脸看上去更像成人了,身长大约有75-100毫米,体重达到28克,其手指上已经出现独一无二的指纹印。你的情况变化也很大,腹部开始隆起,细细看有点孕妇模样。

怀孕14周胎儿图片

怀孕十四周胎儿图片,14周胎儿图

怀孕14周胎儿发育

这一周胎儿有7.5~10厘米左右,体重不到30克。胎儿的手指已经开始长出指纹印,皮肤上覆盖了一层细细绒毛,头发也开始迅速的生长。下颚骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成,耳廓伸出。

小家伙已经可以做很多表情了:皱眉、做鬼脸、斜一斜眼睛。可能他也在吸吮自己的手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。

怀孕14周症状与孕妇变化

不再晨吐了、也不恶心了,胃口也会变得好起来,但胃酸也将随之而来。阴道分泌的白带增多,头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑。皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,腹部继续隆起,体重持续增加,准妈妈开始觉得身体丰满起来了,乳房逐渐增大,乳晕的面积也加大,颜色更深,乳头周围会凸显一些小点点,除此而外,有的孕妈妈的乳头可以挤出乳汁来,看上去像刚分娩后分泌的初乳。

怀孕14周饮食注意

准妈妈要适当增加含蛋白质、维生素、铁和叶酸比较丰富的食物摄入,以保证血红蛋白合成的需要。

如果有轻微的胃酸反应,可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类,以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物,这些食物会令你体重超标,从而诱发妊娠糖尿病。

怀孕14周胎教指南

当妊娠进入第4个月时,胎儿活动的幅度与力量越来越大,母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妈妈有必要增加一些新的胎教内容。如抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时眙儿已有了精神活动,还可以采取让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。