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妈妈哺乳姿势好 宝宝吸奶吸得多

OD体育官网_首页 儿科资讯 2022-01-06 20:03

母乳喂养是一项技术活儿。为什么有的妈妈可以顺利进行母乳喂养,有的却失败呢?原因有很多,更多的是因为对母乳喂养知识了解不足,导致乳房肿胀、乳腺炎或者奶水不足渐渐消失而致的。所以,妈妈们一定要学习母乳喂养的知识和技巧。

据广州医科大学附属第三医院爱婴区护士长、副主任护师陈郁葱介绍,新手妈妈需要在医护人员指导下掌握母乳喂养四大技巧:1.正确的喂奶姿势及婴儿含接姿势。2.挤奶的技巧。3.判断婴儿需要及是否吃饱的技巧。4.乳房护理技巧。其中,妈妈第一时间要建立母乳喂养的信心,学会的就是怎么哺乳,从正确的姿势做起。

专家简介:

陈郁葱,广州医科大学附属第三医院爱婴区护士长、副主任护师。从事产后护理工作多年,在母婴产后护理,产妇产后开奶、母乳喂养护理,新生儿护理方面有丰富的经验。

喂奶姿势要舒适,“三贴一托乳”

陈郁葱护士长指出,正确的喂养姿势应该是母亲舒适、松驰,婴儿快乐、满足。如果喂养姿势不正确,宝宝会因难受抗拒母乳,降低对母乳的需求。而对于妈妈来说,不正确的喂养姿势,妈妈很快就会感觉腰酸背痛,母乳喂养的信心就大打折扣。

妈妈在哺乳时的体位要正确,头颈部放松,腰背部有支撑(可以靠在椅背、床头),垫脚尖,并保证婴儿安全、舒适。无论怎么样抱宝宝,喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴,应该做到“三贴”:腹贴腹、胸贴胸、下颌贴乳房。

妈妈一手托住宝宝的臀部,一手托乳房进行喂奶:拇指在乳房上方、其余4指托下方、呈C型,托起整个乳房,注意手指要远离乳头和乳晕。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织,阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里,不利于乳汁排出。

四种姿势喂奶,妈妈可以换着来

母乳喂养姿势有四种:分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。

(1)摇篮式:这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。

(2)交叉式:相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。

(3)橄榄球式(环抱式):这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

(4)侧躺式:这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。但是千万不要让宝宝平卧吸奶,这容易使婴儿发生呛咳,可能使乳汁逆流入鼻咽部,从咽鼓管进入中耳导致急性中耳炎。

上述四种姿势可以经常变换,既可以很好疏通乳腺又能避免手臂过于酸痛。重要的是妈妈要心情愉快,体位舒适,全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。

值的注意的是,喂哺全过程,妈妈要注意防止乳房堵住宝宝鼻孔,尤其侧躺式哺乳时要注意孩子的口鼻。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外。

喂奶过程,要观察宝宝是否含接正确

成功地哺乳,除了妈妈的姿势要正确,还要注意观察宝宝是否正确含接乳头,有时宝宝就是因为含接不对导致没能吸到乳汁而突然哭闹。

“婴儿嘴张大,将乳头,乳晕送入婴儿口中。”陈郁葱提醒妈妈,宝宝吸吮含接正确时,小儿鼻对母亲乳房,唇像鱼唇样凸起,两颊有节律地吸吮并可听到“咕咕”咽奶声。如果宝宝只含住乳头,妈妈会感到乳头疼痛明显,这就是含接不当。

此外,喂奶的全过程,应保持宝宝的头和颈略微伸展,防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。(通讯员:黄贤君)

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